منتدى كلية العلوم بدمنهور


 
الرئيسيةبوابه جديدةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شويه شخصيات للبنات فقط

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
FABREGAS
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
FABREGAS

mms mms : mms
اوسمه :

ذكر
عدد الرسائل : 1534
العمر : 28
الموقع : فى بيتنا
العمل/الترفيه : مفيش
المزاج : بظروفها
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 19/07/2009

مُساهمةموضوع: شويه شخصيات للبنات فقط   الجمعة أكتوبر 09, 2009 2:10 am

قد تكونين ..



قائدة (قيادية) :

إذا كنتٍ في العادة واثقة من نفسك وتنافسيه وتتسابقين مع حياتك ، المرأة التي ينظر إليك الآخرون للحصول على الرعاية والإرشاد منكِ ، فربما يكون لديك قدر كبير من الضغط النفسي ولكنك تدبري أمره بشكل جيد.
والاتجاه السيئ هو أنك قد تكونين معرضة إلى ضغط الدم العالي والنوبات القلبية ، والاتجاه الجيد هو أنكِ مدفوعة لكي تواكبي حياتك وتجدديها ، وإنكِ تشفين بسرعة من الصدمة ومن المأساة .






مفكّرة :

إذا كنتِ تأخذين كل موقف يحصل وتشرحينه عقلياً أو على أساس فكري , فستكونين تحت الضغط النفسي في مواقف يكون فيها الانفعال العاطفي هو الملائم أكثر وأنكِ لا تستطيعين (أن تفكري ) بطريقة للخروج من الأشياء وستكون الضغوط النفسية بمثابة التحديات ،ولكن تستمتعين بالعمل المضني من أجل المكافآت التي تتلقينها عنه .



مشاركة مريحة :

تكونين مسترخية عندما تبدئين ، على الرغم من أنكِ تفتقرين إلى التركيز والتوجيه . وإنكِ تدعين الناس الآخرين يقترحون السبل وأنك تحذين حلولهم معظم الوقت لأنكِ لا ترين سبباً يجعلكِ تقاومين المد . ويمكن أن تصبحي ضجرة وقد يكون لديك إحساس تقليل بقيمة الذات ، والذي قد يكون مثيراً للضغط النفسي . ومن ناحية أخرى ، فعندما تتعلمين أخذ مسئولية الحياة على عاتقك ، يمكنك أن تكوني معززة وداعمة وصبورة وقادرة على تكوين رأي جيد عن الآخرين (وتكونين ذلك الشخص الذي يتطور ببطء وهو ينمو) .



حـسـاسـة :

إذا أخذت كل شيء على أساس شخصي ، إذا كنتِ لا تتحملين الانتقاد لأنه يجعلك تشعرين بالفشل فإنكِ سريعة التحسس فيما يخص صالحك الخاص . والحقيقة هي أنه كل شيء يحصل لا يكون دائماً بسبب خطأ منكِ ويمكنك أن تخفي القدر الكبير من الضغط النفسي في حياتك من خلال نسيانك للوم ولا سّيما اللوم ( الذي تلقينه على نفسك ).



نــجــمة :
إذا كنتي نجمة ، فإنكِ تريدين أن تكوني مركز الاهتمام في جميع الأوقات . وأنتِ تعرفين كيف تحشدين الناس لأجل قضيتك ، وتعرفين بالضبط ماذا تفعلين لكي تجعلي الكرة في ملعبك . وقد تهتمين كثيراً بالطريقة التي تظهرين بها ( من حيث المظهر الجسدي وكذلك كيف يتم إدراكك في أي موقف على حدّ سواء ) . ولهذا السبب فقد تحدثين الضغط النفسي حيث لا يكون موجوداً أصلاً ، غير أن احتفاء الجمهور بكِ قد يخفف أو يهدئ الشياطين التي بداخلكِ ، وقد يجعلك ذلك الجهد له قيمة بالنسبة لكي .



المساعدة :

هي التي تضحي بذاتها وتقدم العطاء وهي لا تستطيع أن تقول (لا) مهما كان لديها من أعمال كثيرة عليها أن تؤديها . وهذا يجعلها تشعر وكأنها لا تملك السيطرة على حياتها وأن الحياة تتلاعب بها وكأنها دمية تتحرك بواسطة خيوط . ولكن تتعلم كيف تتمكن من تدبر أمر الضغط النفسي يمكنها أن تكون محبة للغير وأن تكون منفتحة وتقدم العطاء للآخرين ويمكنها أن تنجز العديد من المهام بشكل جيد
.





قــلـــقة :

هل يتغلب عليك الضغط النفسي بشكل مستمر ، تفكرين دائماً بما هو الأسوأ , وانكِ دائماً واثقة بأن السماء في طريقها إلى السقوط ؟ إن الشخص القلق يذكي نيران كل حدثٍ مزعج وعادة ما يزخرف التفاصيل لتصبح أكثر إزعاجاً وصعوبة . والمرأة القلقة تتوقع حصول الكوارث عندما تفكر بالمستقبل . ولكن عندما تتعلم أن تتماسك وتسيطر على نفسها وتمارس تقنيات إدارة الضغط النفسي , يمكنها عندئذٍ حتى أن تقلل من مستويات الضغط النفسي الذي ينتابها . ويمكنها أن تصبح فرداً جيد الإدراك والوعي ، وتكون واضحة بشأن ردود أفعالها الخاصة بها وقادرة على إيقافها قبل أن تتسارع نحوها .


قد تجدين نفسك تتطابقين مع القليل من النماذج أو جميع النماذج في أوقات مختلفة. وليس مهماً أن نكون من هذا النوع أو ( من الأنواع المجتمعة ) فإننا جميعاً ذو نزعة إلى الضغط النفسي - ولكننا فقط لدينا منبهات مختلفة أو مثيرات مختلفة تحدثه لنا . ومعظم النساء يقعن على الدوام ضحية الضغط النفسي الروتيني لأنهن يلعبنَ العديد من الأدوار ، ولذلك فإنهن يشعرن بالتأزم والاستعداد للشجار . ولكن كلما عرفت ِ نفسك أكثر كلما كان من الأسهل بالنسبة لكِ تدبر أمر الضغط النفسي الذي تعانين منه .

مقتبس من كتاب ..
((حطمي الضغوط النفسية بإتباع ست خطوات))
للكاتبة سالي جونسون ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
snowwhite
كيميائى فضى
كيميائى فضى
snowwhite

اوسمه :

انثى
عدد الرسائل : 1387
العمر : 27
الموقع : فى لبيت
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : على حسب المود
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 12/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: شويه شخصيات للبنات فقط   الجمعة أكتوبر 09, 2009 12:26 pm

يالهوووووووووووووووووووى انا طلعت كلهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com
FABREGAS
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
FABREGAS

mms mms : mms
اوسمه :

ذكر
عدد الرسائل : 1534
العمر : 28
الموقع : فى بيتنا
العمل/الترفيه : مفيش
المزاج : بظروفها
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 19/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: شويه شخصيات للبنات فقط   الجمعة أكتوبر 09, 2009 1:19 pm

ايوه يا عم مين قدك
انتى كل الشخصيات دى
طب ازاى

ثانكس يا اجمل سنو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوليت 13
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
جوليت 13

اوسمه :

انثى
عدد الرسائل : 1963
العمر : 27
الموقع : عالم تاني
العمل/الترفيه : دايما مشغولة
المزاج : عاااااااااالي
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: شويه شخصيات للبنات فقط   الجمعة أكتوبر 09, 2009 6:47 pm

طاب انا مطلعتش حد فيهم
انا فين محدش شافني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://demo.ahlamontada.net/forum.htm
FABREGAS
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
FABREGAS

mms mms : mms
اوسمه :

ذكر
عدد الرسائل : 1534
العمر : 28
الموقع : فى بيتنا
العمل/الترفيه : مفيش
المزاج : بظروفها
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 19/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: شويه شخصيات للبنات فقط   الجمعة أكتوبر 09, 2009 11:44 pm

استنى هدور عليكى كده


لا مش موجوده


شكر ا يا اجمل جوليت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
snowwhite
كيميائى فضى
كيميائى فضى
snowwhite

اوسمه :

انثى
عدد الرسائل : 1387
العمر : 27
الموقع : فى لبيت
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : على حسب المود
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 12/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: شويه شخصيات للبنات فقط   السبت أكتوبر 10, 2009 6:23 pm

ههههههههههههههههههههههههههه ايون ههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com
شهرزاد
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
شهرزاد

mms mms : mms
انثى
عدد الرسائل : 1536
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : الحمد لله تمام
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 27/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: شويه شخصيات للبنات فقط   السبت أكتوبر 10, 2009 9:35 pm

اختارلي واحدة منهم ياحمادة..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://google.com
FABREGAS
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
FABREGAS

mms mms : mms
اوسمه :

ذكر
عدد الرسائل : 1534
العمر : 28
الموقع : فى بيتنا
العمل/الترفيه : مفيش
المزاج : بظروفها
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 19/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: شويه شخصيات للبنات فقط   السبت أكتوبر 10, 2009 10:49 pm

من عنيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
satanic girl
كيميائى مبدع
كيميائى مبدع
satanic girl

انثى
عدد الرسائل : 708
العمر : 26
الموقع : الهوم بتاعي
العمل/الترفيه : ملكش دعوه
المزاج : وانت مالك
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: شويه شخصيات للبنات فقط   الإثنين أكتوبر 26, 2009 6:21 pm

انا بقي مش حد فيهم
كده يا حماده ليه ما جبتش شخصيتى
ماشي انا زعلانه
اشمعنى نهى كلهم وانا مش ولا حد فيهم 😢
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Marwa.
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
Marwa.

اوسمه :

انثى
عدد الرسائل : 1943
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه بس يا عالم لحد امتى
المزاج : عالى قوى
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 28/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: شويه شخصيات للبنات فقط   الإثنين أكتوبر 26, 2009 6:49 pm

قــلـــقة :

هل يتغلب عليك الضغط النفسي بشكل مستمر ، تفكرين دائماً بما هو الأسوأ , وانكِ دائماً واثقة بأن السماء في طريقها إلى السقوط ؟ إن الشخص القلق يذكي نيران كل حدثٍ مزعج وعادة ما يزخرف التفاصيل لتصبح أكثر إزعاجاً وصعوبة . والمرأة القلقة تتوقع حصول الكوارث عندما تفكر بالمستقبل . ولكن عندما تتعلم أن تتماسك وتسيطر على نفسها وتمارس تقنيات إدارة الضغط النفسي , يمكنها عندئذٍ حتى أن تقلل من مستويات الضغط النفسي الذي ينتابها . ويمكنها أن تصبح فرداً جيد الإدراك والوعي ، وتكون واضحة بشأن ردود أفعالها الخاصة بها وقادرة على إيقافها قبل أن تتسارع نحوها .

:|
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
FABREGAS
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
FABREGAS

mms mms : mms
اوسمه :

ذكر
عدد الرسائل : 1534
العمر : 28
الموقع : فى بيتنا
العمل/الترفيه : مفيش
المزاج : بظروفها
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 19/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: شويه شخصيات للبنات فقط   الإثنين أكتوبر 26, 2009 9:33 pm

منوره الموضوع يا قلقه قصدى يا مروه

انما انتى يا ستانك قولى انتى شخصيتك ايه
وننزلك احسن موضوع ليكى لوحدك بس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شويه شخصيات للبنات فقط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية العلوم بدمنهور :: اخبار واقسام الكليه News and departments of the faculty :: علم الفلك-
انتقل الى: