منتدى كلية العلوم بدمنهور


 
الرئيسيةبوابه جديدةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مهارات الاستعداد للامتحانات :( معلش كام يوم ويعدوا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
.
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
avatar

mms mms : mms
اوسمه :

انثى
عدد الرسائل : 3654
العمر : 27
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 26/03/2009

مُساهمةموضوع: مهارات الاستعداد للامتحانات :( معلش كام يوم ويعدوا   الإثنين يناير 11, 2010 5:49 pm

هيئ الطاولة .

فلابد أولا أن تكون مقررا ماذا تريد أن تكون ، و تكون في ذلك على قدر من

الصراحة و الوضوح ، فاكتب هذهالأهداف على الورق قبل أن تبدأ .


2 خطط لكل يوم مسبقا .

فلابد لك من التفكير على الورق ، ولابد لك من تجهيز برنامج كل يوم منذ ليلة

اليوم السابق .

واحفظ هذه القاعدة : " كل دقيقة تمضيها فيالتخطيط يمكن أن توفر من 5 إلى 10

دقائق عند التنفيذ " .


3 اتبع قانون الكفاية المفروضة .

والذي ينص على أنه لا يوجد أبدا الوقت الكافي لفعل كل شيء . لكن هناك دائما

وقت كافي لفعل الشيء المهم .

فأنت واجبك أن تتعرف على هذه الأعمال المهمة بالنسبة لك و تنطلق فيها دون

توقف .


4 استعد تماما قبل البدء .

هيئ مكتبك . اجعل مراجعك وكذلك حاسبك الشخصي قريبا منك . نظف

المكتب . قم بكل ما يعد تهييئا قبل البدء في العمل اليومي


5 حدد مواطن اختناقك وخفف منها .

عليك أن تحدد أعناق الزجاجات لديك ، و التي تحد من سرعتك كى تنجيز

أهدافك

و تمثل عائقا أمامك ، و من ثمّ قم بالتخفيف منها .


6 اضغط على نفسك .

فاجعل يومك مشحونا بصورة كبيرة ، كأن أعمالك محدودة بوقت معين ضيق جدا

لا يمكن أن تنجزه فيها لو مشيت حسب تمهلك الطبيعي ، فلا تستحضر انفتاح

الوقت أمامك . تخيل أنك ستغادر المدينة بعد شهر و اعمل وكأنك يجب عليك أن

تنهي كل مهام كالرئيسية قبل أن تغادر .


7 حفز نفسك للعمل

ضع لنفسك شعارات تتخيلها وتسير عليها .

انظر للجيد و لما أنجزته من كل موقف .

ركز على الحل و لا تركزعلى المشكلة .

كن دائما متفائلا .


8 نم قدراتك بنوع منالراحة .

خذ قسطا وافرا من الراحة بحيث تستطيع أن تنجز أعمالك بكلما أوتيت من جهد ،

ومن ثمّ تعرف على الأوقات التي تكون فيها طاقتك العقلية والجسدية في أوجها

من كل يوم و استعد لهذه الأوقات .


" الشخص العادي الذي ينمي عادته بالبدء بالأولويات وإنجازالمهام الكثيرة

بسرعة يمكن أن يتفوق على الشخص النابغة الذي يتكلم كثيرا و لديه

خطط رائعة ، لكنه لا ينفذ سوى القليل . "


" إذا كان عليك أكل ضفدعتين فابدأ بالأبشع "


" الخوف من التنفيذ هو من أكبر المشكلات في منظماتنا في هذهالأيام ، و

يخلط الكثير بين النشاط و الإنجاز . فهم يتكلمون باستمرار و يعقدوناجتماعات لا

نهائية ، ويخططون خططا رائعة ، و لكن في التحليل النهائي ، لا أحد يؤديالعمل

الذي يقود إلى النتائج المطلوبة "



" كل دقيقية تمضيها بالتخطيط توفر عليك عشر دقائق عند التنفيذ "


قاعدة : إن النية المستقبلية تؤثر و تحددعلى الأغلب أفعالك الحاضر



برايان تريسي

كتاب أبدأ بالأهم ولو كان صعبا

:)

_________________


اذكر الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
tamer hosny
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
avatar

mms mms : mms
ذكر
عدد الرسائل : 2893
العمر : 26
الموقع : facebook
العمل/الترفيه : lsa sae3
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 11/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: مهارات الاستعداد للامتحانات :( معلش كام يوم ويعدوا   الإثنين يناير 11, 2010 5:55 pm

ميرسي ع النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://demo.ahlamontada.net
smart way
المدير
المدير
avatar

mms mms : mms
اوسمه : سفير المنتدى

ذكر
عدد الرسائل : 4366
العمر : 27
الموقع : http://demo.ahlamontada.net/forum.htm
العمل/الترفيه : معيد بكليه العلوم جامعه الاسكندريه
المزاج : nice
جنسيتك : آخر....
السٌّمعَة : 25
تاريخ التسجيل : 22/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: مهارات الاستعداد للامتحانات :( معلش كام يوم ويعدوا   الإثنين يناير 11, 2010 9:31 pm

قاعدة : إن النية المستقبلية تؤثر و تحددعلى الأغلب أفعالك الحاضر

مرسي ليكي يا روز

بس تم النقل لقسم التنميه البشريه


_________________

I am Afraid of Being Happy
Cuz Every Time I am Happy
Something bad always Happens
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://smart.way14@yahoo.com
M.salem
كيميائى تحت التمرين
كيميائى تحت التمرين
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 273
العمر : 28
المزاج : very happy
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: مهارات الاستعداد للامتحانات :( معلش كام يوم ويعدوا   الخميس يناير 21, 2010 3:56 pm

جاااااااااااااااامد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mahmoudsalem29@hotmail.com
.
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
avatar

mms mms : mms
اوسمه :

انثى
عدد الرسائل : 3654
العمر : 27
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 26/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: مهارات الاستعداد للامتحانات :( معلش كام يوم ويعدوا   الخميس يناير 21, 2010 5:37 pm

شكل الموضوع جاب تاثيره والامتحانت ماشيه تمام

انا مش بحسد اانا بنق بس

_________________


اذكر الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
 
مهارات الاستعداد للامتحانات :( معلش كام يوم ويعدوا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية العلوم بدمنهور :: القسم الثقافى Cultural Section :: منتدى التنميه البشريه Human Development Forum-
انتقل الى: