منتدى كلية العلوم بدمنهور


 
الرئيسيةبوابه جديدةالتسجيلدخول

 

 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
good girl
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
good girl

اوسمه : 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Wesam13

انثى
عدد الرسائل : 3278
العمر : 27
الموقع : فى احلى منتدى
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 14/02/2010

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Empty
مُساهمةموضوع: 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا...   8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Emptyالخميس يونيو 24, 2010 8:11 am

إذا كنت ممن يعانون سوء حالتهم النفسية دائما
حاول أن تجرب الطرق الآتية وأكيد هتشعر بسعادة وارتياح وتحسن حالتك النفسية



-كن متفائلا:لأن نظرتك الإيجابية للأمور..هتساعدك على القيام بكل شىء بنجاح ونشاط.


-دلع نفسك:حاول دائما أن تكافىء نفسك..(زى خروجه حلوة أو أكلة كويسه) خصوصا بعد قيامك بنشاط ناجح.


-أشكر الناس:ستلاحظ تغير معاملات الناس معك إذا قلت لهم (شكرا) فهذة الكلمة أفضل ألف مرة من المديح والنفاق.


-اهتم بصحتك ومظهرك:اهتمامك بمظهرك ليس من الشكليات,كما أن اهتمامك بصحتك وحياتك كل هذا سيعكس حالة نفسية جيدة جدا عليك.


-غير روتينك:لا تقوم بنفس الأشياء لمدة طويلة بنفس الطريقة,فإذا كنت تذاكر فى غرفة معينة..جرب تغييرها.


-اتصل بالناس:لا تحاول أن تقطع اتصالاتك بكل من حولك حتى ولو لم تستفد منهم بشىء فكن على اتصالاتك مع اصدقائك القدامى والجيران والزملاء.


-اخرج ابداعاتك:حتى لو لم تكن لديك إبداعات حاول أن تبدع..اكتب..ارسم..صلح أى شىء فى البيت..وأكيد هتخرج من أى مود سىء بعدها.


-تكلم مع الآخرين:لا تكبت مشاعرك داخلك..حاول نقل أحاسيسك وتجاربك للآخرين,واسمع منهم أيضا..ستشعر بالفرق.


-سامح المخطئين,وهى نقطة لا تحتاج لشرح..فكل مشكلاتنا اليومية وكل همومنا سببها الأساسى عدم تسامحنا.



أرجو إفادتكم بهذا الموضوع
8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... 229921

_________________
عش مع ربـك ..... بين الخــوف والرجــاء
ومع نفسك ..... بين المنــع والعطــاء

تكــــن مــن السعـــــداء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RADOOO
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
RADOOO

ذكر
عدد الرسائل : 1620
العمر : 30
الموقع : بيتنا اللى هناك اهوو
العمل/الترفيه : طالب والشعر حياته_انا اللى باحلم كل ليلة بيك
المزاج : نسيت انساك_الرومانسية الصادقة
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 07/05/2009

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا...   8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Emptyالخميس يونيو 24, 2010 9:26 am

هاحاول وياااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

_________________
[i]هتعمل ايه لو نمت يوم وصحيت
ولقيت اقرب ماليك فى الدنيا مش حواليك

هو انت مين اللى عمل كده فيك كده فيك
مش انت ولا فى حد غمى عينيك
وبعديييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.rannat.com
????
زائر



8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا...   8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Emptyالخميس يونيو 24, 2010 9:45 am

ايه يا جود هو انتى عاملة الموضوع ده عشانى ولا ايه :lol:
ده انا اكتر واحد شايل هموم تهد جبال 😢
عموما شكرا ولكى منى خاص التحية والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
good girl
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
good girl

اوسمه : 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Wesam13

انثى
عدد الرسائل : 3278
العمر : 27
الموقع : فى احلى منتدى
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 14/02/2010

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا...   8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Emptyالخميس يونيو 24, 2010 1:32 pm

راضووو

اولا شكرا لمرورك
ثانيا طول ما انت بتحاول اكيد هتقدر ان شاء الله

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... 229921


شاعر الأزمان

الحقيقة انا عملت الموضوع ده لكل الأعضاء بما فيهم انا
لأن مفيش حد مش بتقابله مشاكل كل يوم
واهو حاجة تساعدنا وتفكرنا
ان مهما كانت الهموم هنقدر عليها
باذن ربنا طبعا قبل كل شىء

وشكرا طبعا على مرورك

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... 229921

_________________
عش مع ربـك ..... بين الخــوف والرجــاء
ومع نفسك ..... بين المنــع والعطــاء

تكــــن مــن السعـــــداء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Just adream
كيميائى فضى
كيميائى فضى
Just adream

mms mms : mms
انثى
عدد الرسائل : 1323
العمر : 28
الموقع : في ارض الله الواسعه
العمل/الترفيه : الدعاء لله بان يرحمني و يغفرلي
المزاج : مش عارفه ...متقلب
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 18/03/2010

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا...   8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Emptyالخميس يونيو 24, 2010 5:17 pm

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... 229921 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... 229921 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... 229921

I WILL TRY
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
RADOOO
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
RADOOO

ذكر
عدد الرسائل : 1620
العمر : 30
الموقع : بيتنا اللى هناك اهوو
العمل/الترفيه : طالب والشعر حياته_انا اللى باحلم كل ليلة بيك
المزاج : نسيت انساك_الرومانسية الصادقة
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 07/05/2009

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا...   8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Emptyالخميس يونيو 24, 2010 5:29 pm

يارب نخلص من الهم والغم ده
اللهم امييييييييييييييييييييييييييين

_________________
[i]هتعمل ايه لو نمت يوم وصحيت
ولقيت اقرب ماليك فى الدنيا مش حواليك

هو انت مين اللى عمل كده فيك كده فيك
مش انت ولا فى حد غمى عينيك
وبعديييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.rannat.com
rozy
كيميائى فعال
كيميائى فعال
rozy

انثى
عدد الرسائل : 810
العمر : 28
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/02/2010

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا...   8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Emptyالخميس يونيو 24, 2010 7:01 pm

موضوع جميل
تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
good girl
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
good girl

اوسمه : 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Wesam13

انثى
عدد الرسائل : 3278
العمر : 27
الموقع : فى احلى منتدى
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 14/02/2010

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا...   8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Emptyالسبت يونيو 26, 2010 10:35 am

ميرسى لمرورك يا روزى


لولة

هتقدرى يابت

راضووو

آمين يارب نخلص من الهم والغم ده كلنا

شكرا ليكم كلكم ع المرور

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... 229921

_________________
عش مع ربـك ..... بين الخــوف والرجــاء
ومع نفسك ..... بين المنــع والعطــاء

تكــــن مــن السعـــــداء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوليت 13
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
جوليت 13

اوسمه : 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Kalbapigeon.com-8dee2f9698

انثى
عدد الرسائل : 1963
العمر : 28
الموقع : عالم تاني
العمل/الترفيه : دايما مشغولة
المزاج : عاااااااااالي
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا...   8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Emptyالإثنين يونيو 28, 2010 4:35 am

حجرب واشوف
ثانكس جود جيرل 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... 753272
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://demo.ahlamontada.net/forum.htm
good girl
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
good girl

اوسمه : 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Wesam13

انثى
عدد الرسائل : 3278
العمر : 27
الموقع : فى احلى منتدى
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 14/02/2010

8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Empty
مُساهمةموضوع: رد: 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا...   8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... Emptyالإثنين يونيو 28, 2010 8:49 am

اوووووووك يا قمر

ويااارب تنفع معاكى
انا جربتها والحمد لله بتنفع 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... 753272 8 طرق تخلصك من هموم الدنيا... 753272

_________________
عش مع ربـك ..... بين الخــوف والرجــاء
ومع نفسك ..... بين المنــع والعطــاء

تكــــن مــن السعـــــداء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
8 طرق تخلصك من هموم الدنيا...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية العلوم بدمنهور :: القسم الثقافى Cultural Section :: منتدى التنميه البشريه Human Development Forum-
انتقل الى: