منتدى كلية العلوم بدمنهور


 
الرئيسيةبوابه جديدةالتسجيلدخول

شاطر
 

 مساج (تدليك) الوجه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
.
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
.

mms mms : mms
اوسمه : مساج (تدليك) الوجه 08122914

انثى
عدد الرسائل : 3654
العمر : 28
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 26/03/2009

مساج (تدليك) الوجه Empty
مُساهمةموضوع: مساج (تدليك) الوجه   مساج (تدليك) الوجه Emptyالأحد فبراير 06, 2011 12:07 am

مساج (تدليك) الوجه 3749aaa8ee129d7e919bddcc7e09cd36_L



[/size]
[b][size=12][b]يحتاج الوجه المعرض للعوامل الجوية المختلفة والمساحيق التجميلية المتنوعة إلى شيء

من الراحة، ويمكن أن تحصلي على ذلك بعمل تدليك (مساج) لوجهك، الأمر الذي لا

يحتاج منك إلا القليل من الجهد فيما ستعيد بعض اللمسات الخفيفة النضارة والحيوية

لوجهك والتألق لبشرتك.




خطوات تدليك (مساج) الوجه

تضع الدكتورة كوثر كوجك في كتابها "عالم المرأة" خطوات تساعدك على عمل تدليك

(مساج) سهل ومريح لوجهك، فابدئي معنا:



- يعمل التدليك (المساج) مرة واحدة في الأسبوع، ينظف الوجه جيداً من أي أثر للماكياج

ويربط إلى أعلى لحمايته.

- اجلسي أمام المرآة في وضع مريح، ثم ضعي طبقة من الكريم المغذ على أطراف

الأصابع ووزعيه على شكل نقاط متباعدة على الوجه والرقبة.

- يبدأ عمل التدليك (المساج) مع مراعاة تشريح عضلات الوجه والرقبة؛ فيكون الدعك

بخفة وفي اتجاه عكس كل عضلة.

- بظهر الكفين وفي خبطات سريعة ادعكي الرقبة وأسفل الذقن من أسفل إلى أعلى؛ فإن

ذلك يمنع تكون الغدد وارتخاء عضلات الرقبة.

- مرري باطن اليد من طرف الذقن والأذنين، مع تحريك الرقبة في حركة عكسية،

ويسهل ذلك إذا استعملت يدك اليمنى لتدليك الجانب الأيسر من الوجه، واليد اليسرى

لتدليك الجانب الأيمن، ثم بأطراف الأصابع دلكي جانب الرقبة من أسفل إلى أعلى.

- بأطراف الأصابع دلكي جانبي الرقبة من أسفل إلى أعلى.

- باستعمال أطراف الأصابع السبابة والوسطى دلكي الذقن وحول الفم وإلى الأعلى حتى

الأنف في حركات دائرية قصيرة، كرري الحركة مبتدئة من الذقن وإلى أعلى.

- بأطراف الأصبع الأوسط وفي حركة دائرية مع عدم الضغط أو الشد دلكي حول العينين،

مبتدئة من الجهة الداخلية للعين وإلى أعلى ثم في دائرة كاملة حول الحاجب ثم أسفل

العين من الخارج إلى الداخل.

- باستعمال راحة اليد: دلكي منطقة الخدود مبتدئة من جانب الأنف وإلى الخارج بميل

إلى أعلى، مع مراعاة أن يكون الضغط بخفة أثناء التدليك.

- لتدليك الجبهة استعملي أطراف أصابعك (الأوسط والبنصر)، مبتدئة من منتصف

الجبهة وإلى الخارج ثم من نهاية الأنف إلى أعلى حتى منابت الشعر، واحرصي على أن

[size=16]يكون الضغط في هذه المنطقة متوسطا
[/size]
[/b]
[/b].


_________________


اذكر الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
good girl
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
good girl

اوسمه : مساج (تدليك) الوجه Wesam13

انثى
عدد الرسائل : 3278
العمر : 27
الموقع : فى احلى منتدى
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 14/02/2010

مساج (تدليك) الوجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: مساج (تدليك) الوجه   مساج (تدليك) الوجه Emptyالأحد فبراير 06, 2011 10:47 am

مش فاضيه انا اعمل كده ههههههه
مساج (تدليك) الوجه 230730

_________________
عش مع ربـك ..... بين الخــوف والرجــاء
ومع نفسك ..... بين المنــع والعطــاء

تكــــن مــن السعـــــداء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
.

mms mms : mms
اوسمه : مساج (تدليك) الوجه 08122914

انثى
عدد الرسائل : 3654
العمر : 28
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 26/03/2009

مساج (تدليك) الوجه Empty
مُساهمةموضوع: رد: مساج (تدليك) الوجه   مساج (تدليك) الوجه Emptyالأحد فبراير 06, 2011 10:53 pm

مساج (تدليك) الوجه 597846 مساج (تدليك) الوجه 974988 تحيا مصر

_________________


اذكر الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
 
مساج (تدليك) الوجه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية العلوم بدمنهور :: قسم البيت والاسره Department of Home and Family :: بيت حواء للعنايه بالبشرة والشعر House of Eve skin care and hair-
انتقل الى: