منتدى كلية العلوم بدمنهور


 
الرئيسيةبوابه جديدةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اكبر عشر عادات تدمر التفكير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
The angel
كيميائى تحت التمرين
كيميائى تحت التمرين
avatar

انثى
عدد الرسائل : 188
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/11/2010

مُساهمةموضوع: اكبر عشر عادات تدمر التفكير   الأربعاء مارس 02, 2011 8:47 pm

1- عدم تناول وجبة الافطار :
الناس الذين لا يتناولون وجبة الافطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم ،هذا يقود الى عدم وصول غذاء كافى لخلايا المخ ؛مما يؤدى الى انحلالها.

2-الأفراط فى تناول الاكل :
الاكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ،مما يؤدى الى نقص فى القوة الذهنية .

3-التدخين:
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدى الى مرض الزهايمر .

4-كثرة تناول السكريات:
كثرة تناول السكريات تعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .

5-تلوث الهواء:
الدماغ هو اكبر مستهلك للاكسجين فى اجسامنا ،واستنشاق هواء ملوث يقلل دعم الماغ بالاكسجين مما يقلل كفاءةالدماغ.

6-الارق(قلة النوم):
النوم يساعد الدماغ على الراحة ،وكثرة الارق تزيد سرعة موت خلايا المخ.

7-تغطية الرأس اثناء النوم:
النوم مع تغطية الراس يزيد تركيز ثانى اكسيد الكربون ويقلل تركيز الاكسجين مما يؤدى الى تاثيرات سلبية على الدماغ.

8-القيام باعمال اثناء المرض:
العمل الشاق او الدراسة اثناء المرض يقلل من فعالية الدماغ كما انها تؤدى الى تاثيرات سلبيه عليه.

9-قلة تحفيز الدماغ على التفكير :
التفكير هو افضل طريقة لتمرين الدماغ ،وقلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدى الى تقلص او تلف خلايا المخ.

10-ندرة الحديث مع الاخرين :
الحوار الفكرى مع الاخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://demo.ahlamontada.net
Bnt Laziza
كيميائى متألق
كيميائى متألق
avatar

انثى
عدد الرسائل : 929
العمر : 27
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 08/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: اكبر عشر عادات تدمر التفكير   الإثنين مارس 07, 2011 6:55 pm

[color=darkred]كثرة تناول السكريات

تغطية الرأس اثناء النوم
[/color


دول اكتر حاجه
بس الله ينور
11111111111
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
The angel
كيميائى تحت التمرين
كيميائى تحت التمرين
avatar

انثى
عدد الرسائل : 188
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: اكبر عشر عادات تدمر التفكير   الإثنين مارس 07, 2011 9:38 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://demo.ahlamontada.net
good girl
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
avatar

اوسمه :

انثى
عدد الرسائل : 3278
العمر : 26
الموقع : فى احلى منتدى
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 14/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: اكبر عشر عادات تدمر التفكير   الثلاثاء مارس 08, 2011 8:14 am


_________________
عش مع ربـك ..... بين الخــوف والرجــاء
ومع نفسك ..... بين المنــع والعطــاء

تكــــن مــن السعـــــداء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكبر عشر عادات تدمر التفكير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية العلوم بدمنهور :: سلة المهملات-
انتقل الى: