طيور وخنازير وكلاب وكمان خيول لالا دى مابقتش عيشه

السلام عليكم ورحمه الله بركاته ..

الإرشادات التى يجب اتباعها للوقاية من مرض أنفلونزا الخنازير؟
1- غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دوري يوميا والطريقة الافضل لذلك هي استخدام الصابون اثناء الوضوء او غسل اليدين 5 مرات يوميا.
2- الابقاء على مناديل ورقية دائما واستخدامها عند العطس او السعال.
3- تجنب الاماكن المزدحمة واستخدام الكمامات في الاماكن العامة .
4- التزام البيت في حالة اي شعور باعراض البرد حتى لو كانت طفيفة واستشارة طبيب ( اعراض المرض : صداع، رشح، اسهال احيانا، ارتفاع درجة الحرارة، احتقان الحلق)
5- ابعاد اليدين عن الفم والانف والعين.
6- الحفاظ على النظافة العامة داخل البيت من مسح الارضيات واستخدام المطهرات.
7- اثبت الينسون فاعلية رائعة واوصى به الاطباء الصينيون.
8- الموالح والبرتقال واليوستفندي والجوافة والفيتامينات تقوي من المناعة وتفيد في الوقاية ايضا.
9- الاكل الجيد بصفة عامة، وتجنب اي سوء تغذية في الفترة الحالية وايضا تجنب اسباب نزلات البرد مثل تيارات الهواء والسهر، كل ذلك يضعف من المناعة، وهذا المرض اكثر خطورة على من لديهم مناعة ضعيفة[center]

ميرسى يا شيكوووووووووووووووووز

thank u chiko

والله الواحد مش عارف هيركز فى ايه ولا ايه

ربنا يسترها معانا بقى

نصايح حلوه

شكرا شكرا شكرا ايه دا اجمل جميلات المنتدى عندى فالتوبيك ياريتنى عملته من زماااااااااااااااااان

ربنا مايحرمنى منكوا يا اجمل اخوات ياااااااااااااااااااااااااارب

على فكره انت توقيعك جااااااااااامد اووووووووووووووووووووووى

ربنا يكرمك يا قمر يارب بس هقولك ايه دى اقل حاجا فالدولاب :P مانتحرمش منك يارب

موضوع رائع
بس علي فكره خدها مني كلمه
مفيش حاجه اسمها انفلونزا خنازير

اوكى ثانكس للمرور

جميله اوى كلمه حرقاك .... راعى انك فمنتدى

انت ايوة عليك .... وبعدين ايه مافيش انفلونزا خنازير دى يعنى اصدقك ولا اصدق الحكومه .؟؟؟

ايوة انت صاحبى وحبيبى ونور عيونى بس دى الحكومه يعنى لو قاولى ابوك دا مش ابوكم هصدق ....

اكيد اكيد اكيد هصدقك انت :P :سس:

Marwa! كتب:

على فكره انت توقيعك جااااااااااامد اووووووووووووووووووووووى

عند حق كتير يا مروا فعلا حرامى اهوة وبقول just try it يعنى بعد ما هربت بقول انا عملتها ....

وبغنى تحتها ... ايووووووووووووووة ايه الهباله اللى انا عاملها دى

شكرا اوى يا قمر المنتدى للمرور الرائع دا