كيف تصبح سودانيا حقيقيا , ليس هناك خيال او خطط , فقط عليك ان تقرا الوسائل من الرقم 1 وحتى الرقم 9 .. باشر الان بالاطلاع بنفسك .. وعذرا على الفكاهة السودانية .. خلي الروح الرياضية عالية ..
1. اجعل هدفك في الحياة هو الراحة والاسترخاء
2. حب سريرك فهو مملكتك الوحيدة
3. ارتاح بالنهار لتتمكن من النوم بسهولة في الليل
4. العمل شيء مقدس، لذلك لا تقترب منه أبدا
5. لا تؤجل عملك للغد طالما يمكنك تأجيله لبعد الغد
6. اعمل أقل ما يمكنك عمله، وحاول أن تجعل غيرك يؤدي عملك بدلا منك
7. لا تقلق لن يموت أحد إذا لم تفعل شيئاً، بالعكس قد يتأذى البعض عندما تعمل
8. إذا أحسست بأن لديك رغبة في العمل، استرخي قليلاً حتى تزول تلك الرغبة
9. لا تنسى : العمل مفيد للصحة،لذلك اتركه دائماً للمرضى.
mms : 
