smart way
المدير
 mms : 
اوسمه : 
عدد الرسائل : 4366
العمر : 34
الموقع : https://demo.ahlamontada.net/forum.htm
العمل/الترفيه : معيد بكليه العلوم جامعه الاسكندريه
المزاج : nice
جنسيتك : آخر....
السٌّمعَة : 25
تاريخ التسجيل : 22/03/2009
 | | موضوع: حافظ على المشى ,,,, لانه متعه كبيره جد الثلاثاء ديسمبر 29, 2009 5:55 pm | |
| السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعضاء منتدي علوم دمنهور الموضوع ده لفت نظرى كتيير وحبيت اشاركم
واضعه بين ايديكم
المشى
ينصح كثير من الاطباء بالمشى والمداومه عليه وهذا لان
كل جزء فى جسم الانسان له نقطه حسيه فى اسفل القدم
اذا قمت بتدليك هذه النقطه سوف تشعر بارتياح من الالم
والاوجاع والاجهاد للجسم وكل جهاز فى الجسم تكون نهايه ارتباطهبنقطه فى اسفل القدم
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
الله سبحانه وتعالى خالق الانسان وكل جزء من جسمه مرتبط ببعضه
وجعلنا نمشى ونتيجه لذالك اننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل
اجهزه الجسم
فى نشاط دائم ,,,ولهذا ينصح اطباء التغذيه من يتبعون حليه ان
يداومون على المشى
حتى يصبح الجسم نشط باستمرار
وينصح الاطباء ايضا بالمشى حافيا على الرمال حيث ان الرمل يضغط
على جميع اجزاء القدم
مما يجعل جميع اجزاء الجسم يعمل بشكل سليم
مرفق معها صوره توضيحيه فى انتظار تعليقتكم الجميلة وكمان اهلا بأى اضافه تزيدنى شرف
دمتم بخير وصحه  اللهم انى اسالك العفو والعافيه فى الدنيا والاخره | |
|
ÇђîKöӨö ŠђüЯkДwэ
كيميائى فضى
mms :
عدد الرسائل : 1199
العمر : 36
الموقع : www.ada60.piczo.com
المزاج : إجرام
جنسيتك : آخر....
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 24/08/2009
| | موضوع: رد: حافظ على المشى ,,,, لانه متعه كبيره جد الخميس ديسمبر 31, 2009 10:04 pm | |
| الله ينور عالتوبيك العظيم يا مان فعلا كلامك حقيقى ... ولو زادت شويه وبقت جرى يبقى اجدع واجدع | |
|
.
كيميائى ذهبى
mms :
اوسمه : 
عدد الرسائل : 3654
العمر : 33
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 26/03/2009
| | موضوع: رد: حافظ على المشى ,,,, لانه متعه كبيره جد الجمعة يناير 01, 2010 7:21 am | |
| سبحان الله فعلا
معلومه حلوة اوووى
شكراا يا على | |
|
