قوانين استخدمها فى حياتك

ارجومنك أن تستخدم قوتين في حياتك ابتداء من اليوم وأتمنى أن تبدأ بتجربتهما

وان ترى النتيجة المذهلة بنفسك ...

أولهما: الابتسامة استخدمها مع كل إلنا س صغارا أو كبارا أو شاهدت منظرا

مثيرا للغيظ أو حاول احدهم استفزازك فقط حاول أن تبتسم فبذلك تثبت انك لا تقهر

وقد تكون هذه الابتسامة مصطنعه لكن لا عليك فهي أول خطوة للتحسن وأول

خطوة للمحبة التي ستؤثر بمن حولك كما أثرت بك وجعلتك تشعر انك بأحسن حال

بدلا من العكس.

ثانيهما : المحبة عندما تشعر انك حزين ومشغول البال تنفس بعمق ..وحافظ على

هدوء أعصابك بقدر ما تستطيع ثم قل كلمة مليئة بالحب أطلقها في الفضاء وفكر

بشيء ما بكل الحب وناد: كل شيء مليء بالحب . ثم عد إلى لحظة شعرت عندها

بكل الحب.. بذلك تطرد كل شيء سلبي وتفتح قلبك ليطلق عنانه للحب وإلا خلاص

وإلا تزان الروحي .

فالحب مصدر للطاقة الايجابية وللفرح والقوة وحتى للصحة السليمة.