منتدى كلية العلوم بدمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كلية العلوم بدمنهور


 
الرئيسيةبوابه جديدةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ( خمس دقائق )

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
smart way
المدير
المدير
smart way


mms mms : mms
اوسمه : سفير المنتدى

ذكر
عدد الرسائل : 4366
العمر : 34
الموقع : https://demo.ahlamontada.net/forum.htm
العمل/الترفيه : معيد بكليه العلوم جامعه الاسكندريه
المزاج : nice
جنسيتك : آخر....
السٌّمعَة : 25
تاريخ التسجيل : 22/03/2009

( خمس دقائق ) Empty
مُساهمةموضوع: ( خمس دقائق )   ( خمس دقائق ) Emptyالسبت مارس 06, 2010 10:01 pm

قاعدة ال ( خمس دقائق ) ... جربها
( خمس دقائق ) 300px-Wall_clock

تأملتُ في الكثير من أعمالنا ... في عباداتنا ... في واجباتنا ... فيأذكارنا ... في قراءاتنا ... في مواعيدنا ...
في زياراتنا ... في تأخيرنا لبعضالأعمال الهامة ... ونحو ذلك .

فوجدت أن أكثرها ... لايتجاوز تنفيذه والعملبه ... أكثر من خمس دقائق ...فاستفدت من قاعدة لطيفة مناسبة ... سماها منأطلقها :قاعدة : ال ( 5 ) دقائق .تقولهذه القاعدة :
" إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة ،والأقل أهمية ... في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق " .


فإن خذّلك الشيطان ... أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء ... أو أقعدك الهوى ... أو أعجزك الكسل ...فقل لنفسك مباشرة :


" فقط ( 5 ) دقائق "بيان :

هذه القاعدة لاتعني الاقتصار على أداء العمل فيهذا الوقت فقط ...
ولكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات ، وإنجازالأعمال والمتأخرات .مثال :

- بادر إلى الصلاة قبل الأذانأو عنده ... وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .

- عندتوقيت الساعة على أمر معين " للصلاة أو غيرها " فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت،
وقل : ( فقط خمس دقائق ) ، وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .

- إنعَجلتَ في الخروج من المسجد ... فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .

- إن كسلت عن قراءة كتاب الله ... فبادر للقراءة الآن ، وقل : ( فقط خمسدقائق ( .

- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية ، فقل : ( فقط خمسدقائق ) ثم بادر لقولها .

- إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم ... فتَخَولنفسك ، وقل لها : ( فقط خمس دقائق.(

- إن أكثرت من تأجيل عمل معين ... فبادر له الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .

- إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم ... فبادر الآن ، وقل : ( فقط خمس دقائق ) ثمابدأ بالعمل .

- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه ، وقل( : فقط خمس دقائق ( .

- إن لاحطت أنك تسرع في قيادة السيارة ، فقل : ( فقط خمسدقائق ) ، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة - غالبا - .

- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ، ثم أتاك مايشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسكترغبه ، فقل لها : ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .

- وعند إحساسكبالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن ، واتصل عليهم ، وقل : ( فقط خمس دقائق) ... - وقت الاتصالات غالبا - .

- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليكالتحكم في الأكل ، فقل : ( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .
إن لمتعجبك قاعدة : ال ( خمس دقائق )... فقل : لايضر ... قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقطلقراءتها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://smart.way14@yahoo.com
tamer hosny
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
tamer hosny


mms mms : mms
ذكر
عدد الرسائل : 2893
العمر : 32
الموقع : facebook
العمل/الترفيه : lsa sae3
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 11/12/2009

( خمس دقائق ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( خمس دقائق )   ( خمس دقائق ) Emptyالسبت مارس 06, 2010 10:08 pm

توبيك جميل اوى اوى يا ويكا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://demo.ahlamontada.net
????
زائر




( خمس دقائق ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( خمس دقائق )   ( خمس دقائق ) Emptyالسبت مارس 06, 2010 10:09 pm

جميل والله ياويكا والله تستحقها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
smart way
المدير
المدير
smart way


mms mms : mms
اوسمه : سفير المنتدى

ذكر
عدد الرسائل : 4366
العمر : 34
الموقع : https://demo.ahlamontada.net/forum.htm
العمل/الترفيه : معيد بكليه العلوم جامعه الاسكندريه
المزاج : nice
جنسيتك : آخر....
السٌّمعَة : 25
تاريخ التسجيل : 22/03/2009

( خمس دقائق ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( خمس دقائق )   ( خمس دقائق ) Emptyالأحد مارس 07, 2010 5:59 pm

ريكاردو
روميو
مرسي ليكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://smart.way14@yahoo.com
الملاك البرئ
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
الملاك البرئ


ذكر
عدد الرسائل : 3855
العمر : 34
العمل/الترفيه : علي ما تفرج
المزاج : مش دايما
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 18/03/2009

( خمس دقائق ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( خمس دقائق )   ( خمس دقائق ) Emptyالأحد مارس 07, 2010 6:01 pm

الله ينور يا ويكا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
good girl
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
good girl


اوسمه : ( خمس دقائق ) Wesam13

انثى
عدد الرسائل : 3278
العمر : 32
الموقع : فى احلى منتدى
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 14/02/2010

( خمس دقائق ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( خمس دقائق )   ( خمس دقائق ) Emptyالأحد مارس 07, 2010 6:32 pm

بجد تسلم ايدك يا ويكا ( خمس دقائق ) 230730
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
smart way
المدير
المدير
smart way


mms mms : mms
اوسمه : سفير المنتدى

ذكر
عدد الرسائل : 4366
العمر : 34
الموقع : https://demo.ahlamontada.net/forum.htm
العمل/الترفيه : معيد بكليه العلوم جامعه الاسكندريه
المزاج : nice
جنسيتك : آخر....
السٌّمعَة : 25
تاريخ التسجيل : 22/03/2009

( خمس دقائق ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( خمس دقائق )   ( خمس دقائق ) Emptyالأحد مارس 07, 2010 8:52 pm

ملاك
جود جيرل
مرسي ليكم منورني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://smart.way14@yahoo.com
 
( خمس دقائق )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قاعدة الـ 5 دقائق
» أغلى دقائق الحياة
» اخطر 3 دقائق فى حياة الانسان؟؟
» ما هو الصوت الذي يتكرر كل أربعة دقائق؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية العلوم بدمنهور :: القسم الثقافى Cultural Section :: منتدى التنميه البشريه Human Development Forum-
انتقل الى: