طريقــه لجعل حياتك أفضل

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم

2-اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : ((الطاقة + الحماس + العاطفه))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة2009

7-خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيرة من الماء

12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالي

15-لاتجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- أعلم بإن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17-كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر .

18_التسم .. واضحك أكــــثــــر

19-الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـيــها في كـــــره الأخــــريـــن

20- لا تأخذ ((جـمـيـع)) الأمور بجــديــه .. {كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

((حاول أن توافق على الخطــأ))

22-انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23-لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات..

24-الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25-سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27-أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. ((جيــدهـ أو سـيـئـه)) ثق بأنها ستتغـــــير

29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم0

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31-الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لامحالــــة بإذن الله .

33-مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بلاستيقظ .. وانطلق ..

34-حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35-اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا..

37-أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن..

38-احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39-عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40-ابعث هذه الرسالةإلى كل من تحبهم ..

منقووول

زائر

ايوة كده يا روز كويس انك كتبتى منقول مش زى كل مرة :roll:

بس الله ينور موضوع جامد جدا وفوق الروعة

موضوع جميل
تسلم ايدك

تسلم ايدك يا عسل
الله ينور يا روزة طريقــه لجعل حياتك أفضل 753272

تسلم الايادي روز...........

موضوع جميل

والله موضوع غاية فى الروعة

ومفيد جداااااااااااااااااااا

زائر

8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيرة من الماء

12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

نايس توبيك

موضوع جميييل بس حكاية سبع ساعات نوم دى صعبه جدا بالنسبه لى

موضوع جميل اوى يا روز
طريقــه لجعل حياتك أفضل 229921

رائع روزا
غعلا 7 ساعات نوم دى صعبة جدا جدا
بس الله ينور طريقــه لجعل حياتك أفضل 944788

اسعدنى مروركم

شكراا ليكو كلكم

موضوع جميل و مفيد تسلم ايدك يا روز طريقــه لجعل حياتك أفضل 753272

» ميسي أفضل لاعب في العالم .. ومورينيو أفضل مدرب في 2010
» ~¤¦¦§¦¦¤~ مسابقـــــــ أفضل توقيع فى الشهرـــــــــــــة ~¤¦¦§¦¦¤~
» أفضل عشرتاشر رسالة
» لتكوين انسان أفضل وذات أقوي .... !!!!
» جوزيه: الزمالك أفضل من الأهلى