منتدى كلية العلوم بدمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كلية العلوم بدمنهور


 
الرئيسيةبوابه جديدةالتسجيلدخول

 

  الجبنة تؤخر الشيخوخة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



 الجبنة تؤخر الشيخوخة Empty
مُساهمةموضوع: الجبنة تؤخر الشيخوخة    الجبنة تؤخر الشيخوخة Emptyالثلاثاء يوليو 27, 2010 9:46 am


 الجبنة تؤخر الشيخوخة User.aspx?id=29547&f=salam2

الجبنة تؤخر الشيخوخة
 الجبنة تؤخر الشيخوخة Min-2_26_7_2010_38_24

تحتوي الأجبان علي أكبر نسبة من الكالسيوم الذي لا غني عنه بما انه المكون
الأساسي للعظام والاسنان‏,‏ ويفيد الباحثون الفنلنديون من جامعة توركو‏.


ان اكل القليل من الجبنة‏,‏ كل يوم‏,‏ طريقة لذيذة لتقوية نظام المناعة
المكتسبة لدي المسنين‏. ‏ ما يعني انها تسهم في تأخير اصابة دفاعات جسم
المسنين بالشيخوخة‏,‏ ويساعد الجبن في ادخال السكريات مما يدعم عمل احياء
الأمعاء والبكتيريا الصديقة الموجودة في الأمعاء‏,‏ في ممارسة أنشطتها
الدفاعية بأفضل الصور يشار الي ان الجبن غنية بالكالسيوم‏,‏ لا بل هي تحتوي
علي أكبر نسبة من الكالسيوم الذي لاغني عنه بما أنه المكون الأساسي للعظام
والأسنان‏,‏ أثناء مرحلة النمو‏,‏ ينمو الهيكل العظمي بدوره وتزداد حاجته
الي الكالسيوم‏,‏ خصوصا في فترة المراهقة‏,‏ لتبلغ‏1200‏ مليجرام يوميا‏,‏
رغم ذلك‏,‏ يعاني العديد من المراهقين من نقص في الكالسيوم جراء ابتعادهم
عن شرب الحليب بالإضافة الي تفاديهم أكل الجبن لاحتوائه علي مواد دهنية وفي
مرحلة البلوغ‏,‏ يساعد الكالسيوم في تجدد العظام محافظا بالتالي علي صحتها
يذكر ان الجسم يعيد تشكيل هيكله العظمي‏4‏ الي‏5‏ مرات طوال الحياة‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
senureta s
كيميائى مبدع
كيميائى مبدع
senureta s

انثى
عدد الرسائل : 797
العمر : 28
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 10/12/2009

 الجبنة تؤخر الشيخوخة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الجبنة تؤخر الشيخوخة    الجبنة تؤخر الشيخوخة Emptyالأربعاء يوليو 28, 2010 11:10 am

معلومات رائعة يا ماجيك
جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://poweroflove_20022@yahoo.com
 
الجبنة تؤخر الشيخوخة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية العلوم بدمنهور :: قسم البيت والاسره Department of Home and Family :: طب و صحة - طب بديل - تغذية - أعشاب alternative medicine - Nutrition - Herbs-
انتقل الى: