منتدى كلية العلوم بدمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كلية العلوم بدمنهور


 
الرئيسيةبوابه جديدةالتسجيلدخول

 

 عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
~

اوسمه : عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Modera10

انثى
عدد الرسائل : 2879
العمر : 30
الموقع : فى احضان امى مصر
المزاج : الحمد لله على كل حال
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 27/06/2010

عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 21, 2010 4:32 pm


عدم تناول وجبة الإفطار

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.


_________________

عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Get-7-2010-3ly1305z

اللهم انك اعطيتني خير احباب في الدنيا دون ان اسألك..
فلا تحرمني من صحبتهم في الجنه وانا اسألك..
اللهم اسعدهم وفرج همهم ..
وحقق لهم مايتمنوا واجعل الجنة مقرا لهم ..
اللهم لاترد دعواتي لهم فإني أحبهم فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://demo.ahlamontada.net/
جوليت 13
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
جوليت 13

اوسمه : عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Kalbapigeon.com-8dee2f9698

انثى
عدد الرسائل : 1963
العمر : 28
الموقع : عالم تاني
العمل/الترفيه : دايما مشغولة
المزاج : عاااااااااالي
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 28/01/2009

عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 21, 2010 4:43 pm

الله يبشرك يا دودو
انا تقريبا بعمل كل الحاجات دي ما عدا التدخين ملقيش معاكي سيجارة عشان تكمل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://demo.ahlamontada.net/forum.htm
~
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
~

اوسمه : عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Modera10

انثى
عدد الرسائل : 2879
العمر : 30
الموقع : فى احضان امى مصر
المزاج : الحمد لله على كل حال
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 27/06/2010

عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 21, 2010 4:46 pm

ههههههههههههههههههههههه

اكيد مش كلها
بس لو عايزة تكمليهم
حاضر من عنيا

ههههههههههههههه

انا بهزر طبعا دى حاجه خطيرة جدا
وليها اضرار صعبه جدا فى علاجها

_________________

عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Get-7-2010-3ly1305z

اللهم انك اعطيتني خير احباب في الدنيا دون ان اسألك..
فلا تحرمني من صحبتهم في الجنه وانا اسألك..
اللهم اسعدهم وفرج همهم ..
وحقق لهم مايتمنوا واجعل الجنة مقرا لهم ..
اللهم لاترد دعواتي لهم فإني أحبهم فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://demo.ahlamontada.net/
RADOOO
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
RADOOO

ذكر
عدد الرسائل : 1620
العمر : 30
الموقع : بيتنا اللى هناك اهوو
العمل/الترفيه : طالب والشعر حياته_انا اللى باحلم كل ليلة بيك
المزاج : نسيت انساك_الرومانسية الصادقة
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 07/05/2009

عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 21, 2010 5:19 pm

فعلا ربنا يستر علينا والله

تسلمى يادوووووووووودوووووووووووووو

_________________
[i]هتعمل ايه لو نمت يوم وصحيت
ولقيت اقرب ماليك فى الدنيا مش حواليك

هو انت مين اللى عمل كده فيك كده فيك
مش انت ولا فى حد غمى عينيك
وبعديييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.rannat.com
~
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
~

اوسمه : عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Modera10

انثى
عدد الرسائل : 2879
العمر : 30
الموقع : فى احضان امى مصر
المزاج : الحمد لله على كل حال
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 27/06/2010

عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات تدمر الدماغ   عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 21, 2010 5:42 pm

تسلم لمرورك الغالى ياراضووووووو

عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ 229921

_________________

عشر عادات تدمر الدماغ - عادات تدمر الدماغ Get-7-2010-3ly1305z

اللهم انك اعطيتني خير احباب في الدنيا دون ان اسألك..
فلا تحرمني من صحبتهم في الجنه وانا اسألك..
اللهم اسعدهم وفرج همهم ..
وحقق لهم مايتمنوا واجعل الجنة مقرا لهم ..
اللهم لاترد دعواتي لهم فإني أحبهم فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://demo.ahlamontada.net/
 
عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية العلوم بدمنهور :: القسم الثقافى Cultural Section :: المكتبه العلميه Scientific Library-
انتقل الى: