عصير الرمان

موضوع: عصير الرمان الجمعة نوفمبر 12, 2010 12:01 pm

توضح الدكتورة صباح عمار، المدرس بقسم الباطنة والجراحة بكلية التمريض جامعة حلوان، فوائد الرمان من خلال

الدراسات والأبحاث حيث تقول: هناك فوائد كثيرة كافية لتشجيعك على شرب قدر من عصير الرمان

يوميا حيث لديه القدرة على إيقاف تنامى الطبقة الشحمية فى البطن.

ويؤمن العلماء أن تلك الفاكهة الفائقة الأهمية والتى أطلقوا عليها اسم “سوبر فروت” (السوبر فاكهة) تمتلك القدرة على

تقليص الشحم المخزن حول المعدة، فبعد شهر واحد، من تناول عدد من المتطوعين زجاجة من عصير الرمان يوميًا أثبتوا

أنهم أقل احتمالا لأن ينمو خلايا شحمية حول بطونهم.

كما تمتعوا بضغط دم منخفض وبذلك قللوا من احتمال الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية وأمراض الكلية.

ويؤمن فريق من الباحثين يعملون فى جامعة ادنبرة أن عصير الرمان قد يساعد على تخفيض

الحمض الشحمى فى الدم والمعروف باسم “نيفا”.

وكانت دراسات سابقة أجريت على البشر والحيوانات بينت أن مستويات الحمض الشحمى “نيفا” العالية لها صلة بخزن

أكبر للشحوم حول البطن إضافة إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض قلبية ومرض السكرى نوع 2.

و ليس هناك أى شك من أن عصير الرمان مفيد فى تخفيض مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية القلبية لأن النتائج خلال

التجربة أظهرت انخفاضًا ملحوظًا ومهمًا فى ضغط الدم لدى المتطوعين.

وقال أحد الباحثين: “كان هناك دليل على أن استهلاك عصير الرمان قد يساعد فى التأثير على شحم البطن. ونحن

واثقون من أن هذه الكشوف الأولية تستحق دراسة أكثر تفصيلية. فالأشخاص الذين شاركوا فى التجربة يتمتعون بصحة

جيدة وهذا ما يجعل رصد التأثير صعبا”. فإنه من الضرورى أن يتركز البحث مستقبلا على أشخاص يعانون من السمنة

وهذا ما سيساعد على ملاحظة التغييرات.

» عصير الفراولة باللبن
» عصير الخيار مفيد أكثر