منتدى كلية العلوم بدمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى كلية العلوم بدمنهور


 
الرئيسيةبوابه جديدةالتسجيلدخول

 

 هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
~

اوسمه : هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Modera10

انثى
عدد الرسائل : 2879
العمر : 30
الموقع : فى احضان امى مصر
المزاج : الحمد لله على كل حال
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 27/06/2010

هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Empty
مُساهمةموضوع: هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!!   هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Emptyالأربعاء ديسمبر 01, 2010 2:55 pm



تعتبر الابتسامة أجمل لغة في الحياة، فهي الإضاءة الطبيعية لوجه الإنسان،
والإشراقة المنيرة لطريق سعادته وصحته،
وهي الشعور النفسي العميق النابع من القلب بالطمأنينة والسرور والبهجة، والرضا وراحة الضمير.


وهي ظاهرة حضارية وإصلاح لمزاج الإنسان والتوازن بين عناصر جسمه،
بل هي خير علاج لعقل الإنسان الباطن ولقلبه الشادن بالمحبة والخير.


والابتسامة أفضل وأصعب من الضحك؛ لأن الابتسامة هي رد فعل للسرور، بينما الضحك هو رد فعل للألم أحياناً،

والابتسامة هي فعل إرادة واقتناع وقناعة ورضا، أما الضحكة فهي تتفجر للحظة أو لحظات كما يتفجر البالون، وما تلبث أن تتلاشى،
وأنا من أشد المؤيدين للابتسامة البريئة ومن أشد المحبين للضحكة غير المبتذلة.



استشر الطبيب



يقول بعض خبراء علم النفس، إنك إذا لم تضحك لنكتة أو تهتز لها بعد أن ضحك منها الآخرون، فلا بد أن تراجع الطبيب الاختصاصي بالطب النفسي،
لأن خلايا الضحك والسرور التي تستقر في النصف الأيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف .


أو على أقل تقدير قد شاخت أو تبلدت عن الاستجابة،
وهذا ما يفقدك القدرة على تذوق النكتة والإحساس بها والتمتع بمعناها والضحك منها.


فلقد أثبت الطبيب الأميركي «وليم فرابي» أن الجانب الأيمن من المخ يحتوي على الأحاسيس والانفعالات التي تساعد الشخص على الضحك، والذي يعتبره الطب من أهم التمرينات الرياضية للجسم بصورة عامة وللقلب بصورة خاصة،
حيث أن الضحك يعمل على زيادة نسبة بنية القلب.


وقد أجريت أبحاث كثيرة عن تأثير الضحك، وتأثيراته المفيدة على القلب، فالضحك يحرِّك عضلات البطن والصدر والكتفين، وكذلك ينشط الدورة الدموية بصورة عامة،
والضحكة الواحدة تعادل ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق،

ولقد شبَّه أحد العلماء الضحك بالهرولة وأنت جالس.



ويقول علماء النفس، إن الأشخاص الذين يضحكون عادة مسالمون طيبو القلب لأنهم يفرجون عن طاقتهم العدوانية بالضحك.



فالحياة مليئة بالجد والجهد والتعب والمشاكل المعقدة، والآلام والآمال والمآسي،
ولابد من منقذ للشد وللضغوط النفسية والعصبية، وللناس أن يستريحوا للتغلب على مآسي الحياة بالضحك البريء كي يستعيدوا توازنهم.


_________________

هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Get-7-2010-3ly1305z

اللهم انك اعطيتني خير احباب في الدنيا دون ان اسألك..
فلا تحرمني من صحبتهم في الجنه وانا اسألك..
اللهم اسعدهم وفرج همهم ..
وحقق لهم مايتمنوا واجعل الجنة مقرا لهم ..
اللهم لاترد دعواتي لهم فإني أحبهم فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://demo.ahlamontada.net/
Bnt Laziza
كيميائى متألق
كيميائى متألق
Bnt Laziza

انثى
عدد الرسائل : 929
العمر : 28
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 08/12/2009

هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!!   هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Emptyالأربعاء ديسمبر 01, 2010 3:03 pm

ويقول علماء النفس، إن الأشخاص الذين يضحكون عادة مسالمون طيبو القلب لأنهم يفرجون عن طاقتهم العدوانية بالضحك.


اه والله الناس دى بتتكلم كلام زى الفل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess Tamina
كيميائى
كيميائى
Princess Tamina

mms mms : mms
انثى
عدد الرسائل : 324
العمر : 28
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 31/08/2010

هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!!   هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Emptyالأربعاء ديسمبر 01, 2010 7:39 pm

كلام جميل 8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://demo.ahlamontada.net
مستر كاراتيه
كيميائى
كيميائى
مستر كاراتيه

ذكر
عدد الرسائل : 422
العمر : 30
العمل/الترفيه : Maintenance of computer networks
المزاج : إختطاف النمل وتعذيبه
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 01/09/2009

هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!!   هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Emptyالأربعاء ديسمبر 01, 2010 8:34 pm

تمام الله ينور كلام سليم
ومن الوصايا الا وصى بها الرسول عليه الصلاة والسلام قال
لا تكثر الضحك فان كثرة الضحك تميت القلب 11111111111
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://demo.ahlamontada.net/
~
كيميائى ذهبى
كيميائى ذهبى
~

اوسمه : هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Modera10

انثى
عدد الرسائل : 2879
العمر : 30
الموقع : فى احضان امى مصر
المزاج : الحمد لله على كل حال
جنسيتك : مصر
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 27/06/2010

هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!!   هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Emptyالجمعة ديسمبر 03, 2010 12:59 am

شكرا على مروركم الغالى

هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! 229921

_________________

هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!! Get-7-2010-3ly1305z

اللهم انك اعطيتني خير احباب في الدنيا دون ان اسألك..
فلا تحرمني من صحبتهم في الجنه وانا اسألك..
اللهم اسعدهم وفرج همهم ..
وحقق لهم مايتمنوا واجعل الجنة مقرا لهم ..
اللهم لاترد دعواتي لهم فإني أحبهم فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://demo.ahlamontada.net/
 
هل جربت الإبتسامة قبل النوم ؟؟!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كلية العلوم بدمنهور :: القسم الثقافى Cultural Section :: المكتبه العلميه Scientific Library-
انتقل الى: